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            備孕半年終于懷上了,剛懷孕要注意些什么?

            提問者: . 葉Daи
            回答數:3
            2020-05-12 14:56
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            最佳答案

            2020-05-12 14:56
            你好,懷孕初期三個月的時候會有惡心,厭油,嗜睡等情況,建議清淡易消化飲食,少量多餐建議,保持心情舒暢避免緊張焦慮,懷孕初期三個月內補充葉酸禁止性生活。
            回答者:初晴-moment°

            已有3條答案

            • 人心各不同。
              LV:11
              2020-05-12 16:56
              要保持心情愉快,常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、西紅柿、水果等,飲食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累,不應搬重物或激烈運動,多休息,保證充足的睡眠。
            • yi的麻麻
              LV:11
              2020-05-12 15:56
              你好,懷孕初期,注意睡眠充足,心情愉快,忌激動發怒,合理膳食,多散散步,聽聽輕音樂,不做過重的事,不要亂吃藥。同時注意多休息,加強飲食營養,多吃有營養的食物,如肉類,魚類,蔬菜水果等的,在懷孕前三個月避免同房的。
            • 初晴-moment°
              LV:11
              2020-05-12 14:56
              你好,懷孕初期三個月的時候會有惡心,厭油,嗜睡等情況,建議清淡易消化飲食,少量多餐建議,保持心情舒暢避免緊張焦慮,懷孕初期三個月內補充葉酸禁止性生活。

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